Alexandra Solnado regressa com “Autocura: O Método” e promete guia de transformação interior, o seu novo livro.
Novo livro chega às livrarias portuguesas a 26 de março
Antes de mais, Alexandra Solnado prepara o regresso ao mercado editorial com um novo livro dedicado ao desenvolvimento espiritual e emocional. A obra chama-se “Autocura: O Método” e chega às livrarias nacionais a 26 de março, com edição da Editora Pergaminho.
Além disso, a autora apresenta o livro como um convite à transformação pessoal. O objetivo passa por ajudar os leitores a reencontrar a capacidade de regeneração emocional e espiritual.
Nesse sentido, a própria autora descreve o espírito do livro da seguinte forma: «Este não é apenas mais um livro. É um encontro. Um espaço entre as tuas mãos que pode transformar-se num espelho para a tua própria alma.»
Apresentação marcada para Monsanto, em Lisboa
Entretanto, a apresentação oficial da obra está marcada para 21 de março, pelas 15h30. O evento decorre na Quinta da Pimenteira, situada em Monsanto, em Lisboa.
Assim, a presença de Alexandra Solnado em Portugal será também uma oportunidade para encontros com leitores e esclarecimento de questões da imprensa.
O lançamento surge cerca de 25 anos depois da primeira visão relatada pela autora, momento que marcou profundamente o início do seu percurso espiritual.
Um método de autocura dividido em três partes
Por outro lado, o livro apresenta um método estruturado em três etapas principais. Na primeira parte, a autora introduz os fundamentos da chamada autocura.
Segundo o livro, trata-se de um método da área da espiritualidade que foi certificado por uma faculdade e que já serviu de base ao trabalho de vários terapeutas.
Ao longo desta fase inicial, são abordados temas como energia vital, feridas emocionais e os pilares que sustentam o processo de cura pessoal.
Nesse contexto, Alexandra Solnado deixa uma afirmação central no livro: «A doença não é um azar, é uma mensagem; e ignorá-la é a maior autossabotagem que podemos cometer.»
Espiritualidade e ciência no centro do método
Além disso, a autora defende que o processo de cura não deve ser entendido apenas como algo espiritual. Pelo contrário, considera que existe também uma base científica para esse caminho.
Assim, sustenta no livro que o fenómeno pode ser explicado biologicamente.
Nesse sentido, escreve: «A cura não é um milagre, é biologia: a espiritualidade finalmente encontrou a sua prova na ciência.»
Para reforçar essa ideia, Alexandra Solnado cita o neurocientista italiano Fabrizio Benedetti. A autora refere os mecanismos do cérebro e do sistema imunitário associados às expectativas de cura.
Nesse contexto, surge a seguinte explicação no livro:
«quando alguém acredita que um medicamento vai funcionar o corpo cria mudanças reais. O cérebro liberta substâncias. Endorfinas, dopamina. O sistema imunitário responde. O corpo age como se tivesse recebido a cura. Não é ilusão. É química. É biologia. É a mente a abrir portas no corpo, como um jardineiro que cultiva a cura no seu próprio jardim interior.»
Aplicar a autocura no dia a dia
Por fim, a última parte da obra propõe exercícios e orientações para aplicar o método na vida quotidiana. A intenção é ajudar o leitor a manter níveis de energia equilibrados e a viver com maior harmonia interior.
Na conclusão do livro, Alexandra Solnado assume um papel de intermediária na transmissão da mensagem espiritual.
Nesse momento, escreve que se vê «apenas uma mensageira», acrescentando que «obra é da Luz».
A autora recorda ainda a importância da ciência no seu percurso espiritual. Segundo explica, foi a Física Quântica que lhe permitiu encontrar novas respostas para experiências que sempre associou à espiritualidade.
Assim, “Autocura: O Método” apresenta-se como um guia de autoconhecimento que cruza espiritualidade, experiência pessoal e reflexão sobre o poder da mente no processo de cura.
