![\"Museu](\"http:\/\/infocul.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Museu-Oriente.png\")
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Para come\u00e7ar o ano de 2017 totalmente relaxado, o Museu do Oriente sugere aulas regulares de Chi Kung ou um workshop de massagem ayurv\u00e9dica para restabelecer a harmonia e o equil\u00edbrio entre o corpo, a mente e o esp\u00edrito.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Em Janeiro (07 e 21 de Janeiro), Fevereiro (11 e 25 de Fevereiro) e Mar\u00e7o (04 e 18 de Mar\u00e7o), com duas aulas mensais, d\u00e1-se a conhecer uma modalidade terap\u00eautica de promo\u00e7\u00e3o e desenvolvimento da sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Atrav\u00e9s de exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o, de postura e com bast\u00e3o, o Chi Kung activa o fluxo de energia, fortalece os \u00f3rg\u00e3os interno, mant\u00e9m o vigor do corpo e da mente, exercita as articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos e tend\u00f5es, previne doen\u00e7as por stress f\u00edsico, fomenta a consci\u00eancia e proporciona uma vida saud\u00e1vel.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Na sua forma original, o “Lohan Chi Kung” \u00e9 um conjunto de exerc\u00edcios com g\u00e9nese nas tradi\u00e7\u00f5es budistas e taoistas para cultivar os “tr\u00eas tesouros”: chi (energia vital), jing (ess\u00eancia) e shen (esp\u00edrito).\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n As aulas de Chi Kung s\u00e3o orientadas por Jo\u00e3o Chasse Santo, disc\u00edpulo do Grande Mestre Yon Fa, que conta com 25 anos de experi\u00eancia na pr\u00e1tica regular e ensino de Chi Kung. As aulas de Chi Kung t\u00eam um pre\u00e7o de 27 euros e o hor\u00e1rio \u00e9 das 09:00 \u00e0s 10:30.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n J\u00e1 nos dias 14 e 21 de Janeiro ( 09:30 \u00e0s 13:30), em duas manh\u00e3s, promove-se uma pr\u00e1tica anti-stress que promove a melhoria do sistema imunit\u00e1rio: a massagem ayurv\u00e9dica champi. Esta massagem trata-se de uma terapia relaxante que se concentra no massajar da cabe\u00e7a para aliviar situa\u00e7\u00f5es de enxaqueca ou a t\u00edpica dor de cabe\u00e7a, com benef\u00edcios reconhecidos na melhoria de situa\u00e7\u00f5es como ins\u00f3nias, rigidez no pesco\u00e7o, sinusite e congest\u00e3o nasal, perda de cabelo, cansa\u00e7o mental, stress e ansiedade.\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Neste workshop, que custa 40 euros, os participantes v\u00e3o aprender a aplicar esta massagem seguindo todos os passos e movimentos, integrar o conceito respeitoso do toque terap\u00eautico e reconhecer o seu valor e poder curativo. As sess\u00f5es s\u00e3o orientadas por Maria Leonor Braga, terapeuta da fala pela ESSA Alcoit\u00e3o, terapeuta familiar sist\u00e9mica pela Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Terapia Familiar, terapeuta corporal som\u00e1tica pelo Centro Psicoterapia Som\u00e1tica Bioss\u00edntese, estudante de medicina ayurv\u00e9dica e assistente de Wayne Featherstone, chef internacional de culin\u00e1ria ayurv\u00e9dica.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para come\u00e7ar o ano de 2017 totalmente relaxado, o Museu do Oriente sugere aulas regulares de Chi Kung ou um workshop de massagem ayurv\u00e9dica para restabelecer a harmonia e o equil\u00edbrio entre o corpo, a mente e o esp\u00edrito.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":5834,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[2710,104],"class_list":["post-17353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidade","category-pais","tag-chi-kung","tag-museu-do-oriente"],"yoast_head":"\n