Alegro Alfragide promove a felicidade

Workshops Cultura Alegro_Fevereiro

 

Ser feliz é um desejo comum a todos e o começo de um novo ano é a altura ideal para parar, refletir e traçar objetivos que conduzam ao aumento dos níveis de satisfação com a vida pessoal e profissional, em todos os estágios.

 

 

 

Para demonstrar que a felicidade está ao alcance de todos e como lá chegar, o Centro Comercial Alegro Alfragide convida Catarina Rodrigues, da Best Me, Associação de Coaching para a Felicidade, para os já habituais Workshops Cultura Alegro, no mês de fevereiro.

 

 

 

Ao longo de quatro sessões, Catarina Rodrigues partilha o seu conhecimento com dicas e ferramentas úteis para trabalhar e aumentar os índices de felicidade, passando por várias temáticas, destinadas a todas as idades.

 

 

 

No dia 1, os participantes iniciam uma verdadeira viagem de autoconhecimento numa sessão sobre “A sua marca pessoal”, e a 8 serão abordadas as temáticas “Produtividade e Eficácia”. Na segunda quinzena do mês, e porque a vida deve ser vivida em pleno e com felicidade em qualquer fase, fala-se de “Super Avós” (dia 15) e de “Viver a Reforma” (dia 22).

 

 

 

Planeie a sua agenda para participar nos Workshops Cultura Alegro em fevereiro. Totalmente gratuitos realizam-se sempre à quarta-feira, das 10h30 às 12h30, na Experience Box (Piso 0). A inscrição pode ser efetuada através do site ou no Balcão de Informações do Alegro Alfragide. 

Rui Lavrador

Iniciou em 2011 o seu percurso em comunicação social, tendo integrado vários projectos editoriais. Durante o seu percurso integrou projectos como Jornal Hardmúsica, LusoNotícias, Toureio.pt, ODigital.pt, entre outros Órgãos de Comunicação Social nacionais, na redacção de vários artigos. Entrevistou a grande maioria das personalidades mais importantes da vida social e cultural do país, destacando-se, também, na apreciação de vários espectáculos. Durante o seu percurso, deu a conhecer vários artistas, até então desconhecidos, ao grande público. Em 2015 criou e fundou o Infocul.pt, projecto no qual assume a direcção editorial.

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