Aulas de Dança Oriental no Museu do Oriente

Dança Oriental

 

Inicia-se em Fevereiro classes regulares de dança oriental no Museu do Oriente. As aulas acontecem todas as quintas-feiras, pelas 13:00 e até às 14:00, e aliam os benefícios físicos e emocionais que esta actividade permite a um libertar de mente e controlo do corpo.

 

 

A dança oriental tem como característica principal o movimento rítmico das ancas e dos músculos do ventre, sendo composta por uma série de movimentos de vibrações, acentuações, ondulações, movimentos pélvicos e rotações, que trabalham o corpo como um todo.  

 

 

Com movimentos aliados à música e a uma sinuosidade semelhante à de uma serpente, este tipo de dança era, originalmente, parte integrante do ritual de fertilidade e de preparação para a maternidade. 

 

 

As sessões têm uma hora de duração e funcionarão como terapia para o corpo e para a mente, promovendo a sociabilização, o reforço da auto-estima, a descoberta da sensualidade, a resistência, flexibilidade e coordenação, bem como a consciência corporal e o equilíbrio.

 

 

As aulas são dadas pela formadora Carla Sofia e têm um preço de 23€ por mês. Se não quiser participar regularmente nestas aulas o preço por participante é de 10€. Estas classes são indicadas para maiores de 16 anos e interrompem durante o mês de Agosto.

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