Segunda-feira, Abril 12, 2021

No Dia das Mentiras, Cristina Ferreira revela segredo para emagrecer

Cristina Ferreira revelou, hoje, no programa ‘Cristina ComVida’ como conseguir perder peso.

A apresentadora convidou Iara Rodrigues, a sua nutricionista, para a ajudar a explicar aos espectadores o método que utilizou para perder tanto peso nos últimos meses.

Todos nós somos diferentes e o que resulta numa pessoa pode não resultar na outra. Eu e a Iara já tínhamos experimentado tudo (…) eu já não comia muito tarde (…) mas comia e ia deitar-me e o corpo não tinha tempo para digerir os alimentos…”, disse

Então o que é que eu faço? Tomo o meu pequeno-almoço, fruta, uma fatia de pão de centeio com uma fatia fiambre de peru, às vezes ovo mexido. Almoço tudo o que quiser, sobremesa e depois às seis faço um lanche ajantarado, que é a minha última refeição”, acrescentou.

Eu não tenho balança em casa, pesei-me no Dubai. Eu andava ali sempre nos 68 quilos… chego ao Dubai, ponho-me em cima da balança e vejo 60 quilos. Eu perdi oito quilos em cinco, seis meses. E lá está, eu não deixei de comer nada”, rematou.

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Redacçãohttp://www.infocul.pt
Redacção oficial do site infocul.pt

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