Sexta-feira, Maio 14, 2021

SIC: Fabiana Cruz sofre de depressão há um ano e faz longo desabafo aos fãs

A repórter da SIC, Fabiana Cruz, revelou aos seus seguidores que sofre de depressão de há um ano a esta parte.

Num longo e poderoso texto, a repórter falou sobre a depressão e o que tem sentido.

Deixou ainda encorajamento a quem passe por isto.

Tenho feito diariamente o exercício mental de pensar no que me fez feliz naquele dia e no que mudaria. Percebi que não é preciso muito para ter um dia feliz e que normalmente o que mudaria são sempre comportamentos meus, recorrentes.
Até os dias maus tem momentos felizes. Não há dias perfeitos. Há sempre algo de bom e de mau a retirar de t-u-d-o.
Todos sofremos de alguma forma com esta pandemia.
Eu tive (tenho) uma depressão, desleixei-me, isolei-me, morro de saudades de amigos e familia, vi o meu namorado estar um ano sem trabalhar e, na maior parte das vezes, disfarcei nas redes sociais como muitos de vocês. Nas redes e no trabalho que, felizmente, não abrandou nem um bocadinho com esta pandemia.
E estou seriamente cansada de fingir e de viver desta forma.
Cada um sabe quando é a altura de dar um murro na mesa. O meu foi muito recentemente. Demorou mas foi. Não sei se vai durar ou não, mas vou aproveitar a onda e acreditar enquanto conseguir. Não há fórmula a não ser lutar para não nos perdemos. As vezes que forem precisas. Para não perdermos a humanidade, o carinho, a empatia, o amor próprio. Façam o vosso caminho, procurem a vossa felicidade e ajuda se sentirem que precisam.
Aproveitem o sol, respeitem as regras e cuidem-se✨

Como diz o outro, “aqui não há heróis!” 😉”

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Redacçãohttp://www.infocul.pt
Redacção oficial do site infocul.pt

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