O padre Ricardo Esteves partilhou uma reflexão sobre a cura emocional, lembrando que cuidar de si também pode envolver escolhas difíceis. Numa publicação no Instagram, esta segunda-feira, 2 de novembro, o sacerdote abordou a necessidade de reconhecer padrões, aceitar perdas e compreender o sofrimento.
A acompanhar imagens no ginásio, começou por lançar uma pergunta aos seguidores: “E se eu te disser que o curar-se de uma fase também é luto, acreditas?”
Ricardo Esteves enumerou depois algumas das práticas habitualmente associadas ao cuidado pessoal, antes de chamar a atenção para uma dimensão menos visível desse processo.
“Aprendemos a chamar de auto cuidado a tudo aquilo que nos faz sentir bem: treinar, cuidar da alimentação, meditar, rezar, descansar. E sim, definitivamente, isso faz parte do cuidado. Mas existe uma parte da cura que não aparece nas fotos.”
“Curar-se nem sempre traz alívio imediato”
Na sua reflexão, o sacerdote destacou o esforço que pode estar envolvido em enfrentar situações evitadas durante muito tempo.
“E qual é? É olhares para aquilo que passaste anos a evitar, reconhecer padrões que já não fazem sentido, aceitar alguns lutos, suportar o silêncio de não ter mais as mesmas respostas, afastares-te do que te adoece, e fazer escolhas que, por algum tempo, fazem doer.”
Para Ricardo Esteves, esse caminho nem sempre começa com uma sensação de bem-estar.
“Sabes, curar-se nem sempre traz alívio imediato. Tem vezes que primeiro traz a consciência. E quando começas a olhar para dentro, algumas coisas que antes pareciam normais, deixam de ser.”
O padre terminou a mensagem sublinhando a importância de compreender aquilo que causa sofrimento e de construir uma relação diferente consigo próprio.
“Em suma, curares-te é descobrires que algumas dores não pediam para ser suportadas… mas compreendidas. E talvez, seja justamente aí, que começa uma relação diferente contigo mesmo. Um dia muito feliz para todos sempre com Deus no coração 🙏❤️🍀”
