Zé Lopes confessa tristeza profunda e faz desabafo sentido nas redes sociais, durante esta quarta-feira.
Apresentador falou diretamente aos seguidores
Na quarta-feira, dia 10, Zé Lopes surpreendeu os fãs ao partilhar um desabafo muito pessoal no Instagram. O apresentador do “Bom Dia Alegria”, do V+, admitiu ter passado um dia difícil.
“Devo confessar-vos que, hoje, passei o dia triste”, começou por revelar.
Um dia marcado pela desmotivação
O comunicador explicou que não havia um motivo claro para o estado de espírito.
“Profundamente triste e sem qualquer razão aparente. Senti-me desmotivado, desacreditado do meu valor, vazio. Equacionei uma série de coisas e passaram mil perguntas pela minha cabeça. Faltavam-me as respostas…”, escreveu.
De seguida, reforçou a importância de mostrar vulnerabilidade. “Há dias assim e acho que não há problema nenhum em mostrarmos a nossa vulnerabilidade nas redes sociais, até para que se entenda que não há vidas perfeitas”, analisou.
Estratégias para superar o momento
Apesar da tristeza, Zé Lopes revelou como conseguiu contrariar a sensação.
“Agora, ao fim do dia (e como não tenho por hábito partilhar os meus dilemas com ninguém – geralmente, sou mais quem ouve e aconselha do que quem partilha inquietações), decidi ouvir algumas das minhas músicas favoritas e contrariar esse estado de espírito”, contou.
Reflexão sobre a sua trajetória
O apresentador recordou desafios já ultrapassados na vida.
“Porra… Eu já passei por um grande drama familiar na infância, tive resiliência para enfrentar episódios sistemáticos de bullying severo, perdi mais de 70 quilos e, mesmo assim, lido diariamente com críticas ao meu corpo e à minha forma exuberante de estar na vida, consegui formar-me na área profissional que sempre quis e apresentar um programa das manhãs que era o meu maior sonho, cumpri o objetivo de comprar casa aos 27 anos, tenho saúde, fui abençoado com a família e o grupo de amigos mais inacreditáveis do mundo. Não há razões para continuar triste. Foi importante permitir-me viver este momento… Mas tive a obrigação de saber sair dele. Com as minhas ferramentas”, refletiu.
No final, deixou ainda um agradecimento aos seguidores: “E olhem que ler as vossas mensagens ajudou muito”.
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