Cândido Pereira revela transformação corporal após perder 32 quilos, nos últimos meses, em conversa com a Selfie.
Cândido Pereira falou abertamente sobre a transformação corporal que tem vivido e revelou já ter perdido 32 quilos.
Em declarações à SELFIE, o comentador do Big Brother Verão explicou que contou com acompanhamento médico e que precisou de alterar vários hábitos.
Comentador destaca importância do acompanhamento médico
Cândido Pereira começou por afastar a ideia de que a obesidade se resolve apenas com restrições alimentares.
“Tive acompanhamento médico. A obesidade é uma doença psicológica. Muitas pessoas pensam que basta fechar a boca ou não comer certas coisas. Não. Há a questão da genética e tudo mais. Tive e ainda estou a ter esse acompanhamento, mas também tive de mudar alguns hábitos. Essa ajuda foi fundamental”, afirmou.
O comentador sublinhou, assim, que o processo exigiu apoio especializado e mudanças na rotina diária.
Cândido Pereira perdeu 32 quilos
Ao fazer o balanço da evolução, Cândido Pereira revelou que já perdeu 32 quilos. No entanto, optou por seguir um percurso mais equilibrado, sem procurar resultados demasiado rápidos.
“Já lá vão 32 quilos. Podiam ter sido mais, mas quis fazer as coisas de outra forma, também já ganhei massa muscular e está tudo certo. Não estou tão rigoroso como estava, numa festa ou ocasião especial, cometo um excesso ou outro, mas tudo muito equilibrado. Estou a manter o peso sem grande problema, mas também sei que oscilo de peso muito rapidamente. É complicado. Estou muito focado no ginásio e está a correr bem”, explicou.
Atualmente, o comentador mantém o foco no ginásio e procura conservar os resultados alcançados, sem abdicar por completo de alguns excessos pontuais.
