Francisco Macau atualiza estado da família após semanas difíceis e deixa mensagem aos seguidores, no dia de ontem.
Francisco Macau recorreu ao Instagram, na quinta-feira, dia 11 de dezembro, para explicar a ausência recente das redes sociais. O personal trainer decidiu partilhar um desabafo pessoal, marcado por um período exigente em casa.
Problemas de saúde afetaram rotina familiar
Antes de mais, Francisco Macau revelou que as últimas semanas foram particularmente difíceis. O profissional explicou que enfrentou problemas de saúde na família, envolvendo a filha mais nova.
“Olá a todos. As duas últimas semanas foram difíceis. Bronquiolite e VSR cá por casa, sendo que a Madalena tem apenas 3 meses”, escreveu.
Assim, o personal trainer deixou claro o impacto da situação no dia a dia familiar.
Cansaço e afastamento das redes sociais
De seguida, Francisco Macau descreveu as consequências deste período na sua rotina pessoal e profissional. A falta de descanso e a prioridade à família levaram a um afastamento natural das redes.
“Mal treinei, não dormi, pouco comi, e claro, mais ausente das redes sociais. Queria partilhar isto convosco porque sei que sentem a minha falta”, acrescentou.
Mensagem de agradecimento e regresso gradual
Por fim, o personal trainer transmitiu uma nota mais positiva. Francisco Macau garantiu que a situação está a melhorar e deixou uma mensagem de gratidão aos seguidores.
“As coisas estão a melhorar, graças a Deus, e agora sim, poderei estar mais assíduo por aqui. Obrigado por estarem desse lado, mas família sempre em primeiro lugar”, concluiu.
Desta forma, o personal trainer reforçou a importância da família, explicando o motivo da sua ausência e sinalizando um regresso progressivo às redes sociais.
