Cristina Ferreira com dieta rígida para aguentar Secret Story na TVI, segundo foi revelado sobre a apresentadora.
Ontem, Cristina Ferreira voltou aos reality shows com a apresentação do Secret Story – Casa dos Segredos.
Nesse sentido, começou a preparar este regresso com tempo de antecedência.
Assim, começou a fazer uma dieta.
E no programa Dois às 10, Cristina Ferreira já partilhou que está com uma alimentação restrita.
Posteriormente, a revista TV Mais partilhou a dieta.
De manhã ao pequeno-almoço come pão escuro de centeio, fiambre light, um ovo mexido, queijo de cabra e fruta.
Não lancha a meio da manhã.
Almoça, às 13 horas, carne ou peixe grelhado com arroz e salada. Por vezes, pode acompanhar com batatas fritas (poucas) e comer uma sobremesa pouco calórica.
De tarde, não lancha.
O jantar é ao final do dia, entre as 18 e as 19 horas. É a refeição mais ligeira em que come ovos e fruta, ou frango grelhado, sem qualquer tipo de gordura.
Depois, não volta a comer mais nada até de manhã fazendo um total de 15 horas em jejum.
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Assim, fazendo 15 horas de jejum, Cristina Ferreira com dieta rígida para aguentar Secret Story na TVI.
