António Raminhos agradece à mulher por entender a sua cabeça: “O desconforto é real, os pensamentos ganham poder num mundo interno”, referiu.
“‘Gostava que estivesses dentro da minha cabeça’. Já o disse várias vezes à Catarina. Não há modo de colocar em palavras aquilo que nos varre a mente. A intensidade dos medos, da angústia, os pensamentos que aos olhos de quem está de fora são irracionais e inadequados, mas que cá dentro ecoam como uma fatalidade constante“, começou por escrever no Instagram.
“‘Gostava que, nem por uns segundos, estivesses dentro da minha cabeça’. Mas, ao mesmo tempo, dou graças por ela não estar. É isto que quem não lida com ansiedade, obsessões ou outras questões mentais tem de compreender. O desconforto é real, os pensamentos ganham poder num mundo interno. Não são manias, não é fraqueza, não é preguiça. Não precisam de estar dentro da nossa cabeça, podem estar só ao nosso lado sem julgamentos“, explicou ainda Raminhos.
“E para nós, que estamos dentro da nossa cabeça, é aceitar as regras do jogo, lutar (uns dias mais do que outros), respirar fundo, fazer o que nos preenche, procurar ajuda para que, todos os dias, nem que seja por momentos, poder dizer a quem está ao nosso lado: hoje quero que estejas mesmo dentro da minha cabeça, mas para que aprecies a leveza. Obrigado à @catarinaraminhos e a todas as Catarinas do mundo“, rematou Raminhos.
